ОНЛАЙН-КУРС
Создан специально для тех, кому нужна психологическая поддержка, но кто пока не готов идти к психологу
с 25 апреля по 12 июня 2022
А знаете ли вы, что то, в каком возрасте «застрял» ваш внутренний ребенок, может существенно влиять на вашу сегодняшнюю жизнь?
Нас не учили в детстве слышать себя и свои чувства. А привычка соответствовать ожиданиям других + отсутствие заботы о себе отражаются в нашем теле и душе в виде травм развития.

Во взрослой жизни это может проявляться как в лёгкой головной боли, так и в тотальном бессилии, хронической усталости и апатии к жизни.
А знаете ли вы, что то, в каком возрасте «застрял» ваш внутренний ребенок, может существенно влиять на вашу сегодняшнюю жизнь?
Нас не учили в детстве слышать себя и свои чувства. А привычка соответствовать ожиданиям других + отсутствие заботы о себе отражаются в нашем теле и душе в виде травм развития.

Во взрослой жизни это может проявляться как в лёгкой головной боли, так и в тотальном бессилии, хронической усталости и апатии к жизни.
Когда мы в контакте с своим внутренним ребенком, то можем отслеживать эмоциональные состояния, контролировать их и НЕ доводим себя до обострения хронических заболеваний и депрессии...
Когда мы в контакте с своим внутренним ребенком, то можем отслеживать эмоциональные состояния, контролировать их и НЕ доводим себя до обострения хронических заболеваний и депрессии...
Я, Елена Полетаева, приглашаю вас на онлайн-курс
"Дом Внутреннего ребенка",
где каждый участник пройдет все периоды возрастного развития своего внутреннего ребёнка и поймет, на каком этапе взросления он находится, и что могло помешать нарушению связи с внутренней частью его души. На курсе мы будем восстанавливать эту связь, понимать трудности наших внутренних детей, давать им поддержку и любовь, недополученные в детстве.
Через просмотр коротких видео-лекций по темам недели, письменные практики, арт-терапевтические задания и общение в группе мы будем:
налаживать связь со своим внутренним ребенком
«напитывать и наращивать» уже имеющиеся опоры и стены его внутреннего дома
раскрывать новые возможности через связь с внутренним ребёнком
Через просмотр коротких видео-лекций по темам недели, письменные практики, арт-терапевтические задания и общение в группе мы будем:
налаживать связь со своим внутренним ребенком
«напитывать и наращивать» уже имеющиеся опоры и стены его внутреннего дома
раскрывать новые возможности через связь с внутренним ребёнком
Курс создан для вас, если вы
переживаете изменения в своей жизни
хотите переосмыслить пережитое (развод, переезд, смена работы и др.)
желаете наладить связь с внутренним ребенком, обрести радость жизни, свою уникальность, уверенность в своем пути
имеете трудности очного обращения к психологу
легче выражаете чувства и переживания через письменные практики, арт- терапевтические задания, через работу в группе
Об авторе
Меня зовут Елена Полетаева, я практикующий психолог, песочный терапевт. Помогаю детям и родителям пережить трудности в семейной жизни, последствия развода, переезда, смены школы и других жизненных перемен, мягко адаптируясь к ним.

В 2002 году закончила университет и получила две профессии: специалист по социальной работе и психолог.
В 2020 г прошла международную переподготовку по теории и практике песочной терапии и стала сертифицированным юнгианским песочным терапевтом.
Образование, опыт работы
Образование: высшее
4.1. 1997- 2002 г.- Пензенский государственный педагогический университет имени В.Г. Белинского, квалификация: Специалист по социальной работе.
4.2. 2001-2002 г. – Пензенский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования по программе 020400 «Психология», квалификация: Педагог-психолог.

Общий стаж работы: 15 лет.
Стаж работы в должности психолога: 15 лет
Стаж работы в должности социального педагога: 7 лет.

29.03.2005г.- 14.08.2006г.- Алейская специальная (коррекционная) школа- интернат для детей с нарушениями интеллекта, должность: педагог-психолог
15.08.2006г.-31.10.2011 – КГУСО «Территориальный центр социальной помощи семье и детям города Алейска», должность: психолог.
1.11.2011- 1.07.2013 - КГБУСО «Краевой социальный приют для детей и подростков «Алей», должность: педагог-психолог.
1.02.2014- по настоящее время- МБОУ "Школа №30"г.о. Балашиха
Уровень квалификации:
2017г.- присвоена высшая квалификационная категория по должности педагог-психолог (приказ Минестерства образования Московской области от 29.12.2017 №3635)
Сертификаты
- «Сертификат об обучении на семинаре-тренинге «Основы кризисного/телефонного консультирования»-40 ак.ч., 2007г.;
- «Сертификат о вступлении в члены Ассоциации социальных педагогов Московской области «Социальные педагоги Подмосковья», 2015г.;
- «Сертификат участника муниципального этапа конкурсного отбора претендентов на присуждение премии Губернатора Московской области «Лучший по профессии» в сфере образования в 2015году» в номинации «Лучший педагог-психолог образовательной организации»,2015г.;
- Cвидетельство об участии в Первым московском Фестивале песочной терапии по циклу:" Современные тенденции и способы использования метода песочной терапии в психотерапевтической и коррекционной работе с детьми и взрослыми"- 20 ак.ч, апрель, 2016г.
- Свидетельство об участии во Втором Московском фестивале "Песочная терапия-профессиональный взгляд" по циклу: "Зарубежный и российский опыт консультирования, психотерапи и коррекции в работе с детьми и взрослыми с использованием метода Sandplay-nthfgbb". 22-23 апреля 2017г. (20часов)
- Сертификат участника предметной недели педагогов-психологов. Фестиваль психолого-педагогических идей. "Работа с семьей в сложных социальных контекстах". 29.03.2017г.
- Cертификат участника предметной недели (региональный этап). Фестиваль профессионального сообщества педагогов Пдмосковья "Социальный педагог и педагог-психолог, которых ждут!", 26.04.2017г.

-Сертификат участника двухдневного семинара: "Понимание процесса исцеления в Сэндплей с детьми: символические и архетипические аспекты игры с песком и объектами", Ленор Штейнхард, 3-4 июня, 2019г.;
- Сертификат об обучении по курсу психологического здоровья "Психотерапевт 21 века",15ч., 22.06.20г.;
- Сертификат об обучении по курсу: " Типология личности по К.Г. Юнгу", Европейская Школа Психологии, апрель-июль, 2020г.
- Сертификат участника Первой Российской научно-практической онлайн-конференции по юнгианской сэндплей-терапии "Песочные истории. Пути исцеления", г. Москва, 3-4 октября 2020г.
- Сертификат об обучении по теме: " Когда дети несут бессознательную боль родителей", Betty Jackson LMSW CST-T, 21 февраля, 2021 г.

Профессиональные конкурсы
- «Диплом лауреата» за прохождение Всероссийского тестирования «Конвенция о правах ребенка»;
- «Диплом 2 степени за победу в международном конкурсе «Психолог - Педагогу» с работой: «Семинар-тренинг по профилактике эмоционального выгорания педагогов: Давайте учиться «не гореть»;
- «Диплом победителя» , 3 место, Всероссийского профессионального конкурса «ФГОС: практическое применение стандартов в образовательном процессе», номинация: «Планирование работы с учетом требований ФГОС», 2015г.,
- «Диплом победителя, 3 место, Всероссийского профессионального конкурса «Организация работы с родителями: формы и методы эффективного взаимодействия», номинация: «Родительские собрания», 2015г.,
- «Диплом победителя, 3 место, Международного профессионального конкурса «Лучший педагог-2015», номинация «Лучший педагог-психолог», 2016г.
- "Диплом победителя предметной недели социальных педагогов- 2017", 22.03.2017г
- "Диплом победителя, 1 место, Всероссийская олимпиада "ФГОС ПРОВЕРКА": "Психолого-педагогические условия развития, воспитания и обучения детей дошкольного и школьного возраста", 07.02.2017г.
-Свидетельство участника I-го Международного конкурса "Инновационные психолого-педагогические методы гармонизации семейных отношений", проходившего в АППК с 1.02 по 30.03.2017г.
- Диплом № РО/2020/02463, 1 место. Всероссийский конкурс профессионального мастерства специалистов службы психолого-педагогического сопровождения "Отдавая сердце" в номинации "Педагог-психолог" (название работы: "Работа педагога -психолога в рамках ФГОС. Песочная терапия в условиях школы") (февраль-май, 2020г.,г. Рязань).

Курс авторский, отличается от моего предыдущего онлайн курса «Путь к себе» —
он базируется не только на идеи Джулии Кэмерон, но и на основе собственного опыта, а также работах Могилевской Е. В., кандидата психологических наук, преподавателя ППЛ.
Работая самостоятельно и в группе с коллегами (по четырем книгам Джулии Кэмерон), я смогла пережить развод, возродить практику песочного терапевта, пойти на обучение песочной терапии в международном формате, обрести уверенность в себе, в своем собственном пути.
Работая самостоятельно и в группе с коллегами (по четырем книгам Джулии Кэмерон), я смогла пережить развод, возродить практику песочного терапевта, пойти на обучение песочной терапии в международном формате, обрести уверенность в себе, в своем собственном пути.
Мы рождаемся с направляющей силой внутри, глубинным центром.

В разных психологических школах его называют по-разному: самость, истинным Я, Центром, Глубинной мудростью, Внутренним целитеkем, личностным духом ит.д. И просто душой, как в любой религиозной традиции.


Мы рождаемся с этим глубинным центром, несущим в себе замысел о человеке. С проектом, который предстоит реализовать, проявить в течении жизни. 


К сожалению или к счастью, душа не приходит в мир с прикрепленной пояснительной запиской, где изложены инструкции для родителей: этот ребенок пришел в жизнь для…

Раскрывать и реализовывать замысел придется каждому, устанавливая контакт со своим внутренним Я, проходя через все периоды взросления, выборов, чтобы в итоге стать самим собой.

Поэтому так важно знать: если мы остановились на каком-либо этапе развития, возможно, из-за психотравмирующей ситуации в детстве, то наше движение на пути к истинному Я может остановиться. И если мы в контакте с внутренним ребенком, умеем слышать и защищать его, то мы можем облегчить дорогу к Центру.


Самость не является исключительно умозрительным явлениям, поскольку имеет свою “неподвижность” в мозге. Это появившийся совсем “недавно” в эволюционном процессе префронтальный неокортекс. Именно там наблюдается активация в ситуациях, когда человек думает о себе. А если он думает о других людях или занят решением логических задач, светятся иные зоны мозга.


Размышления о себе настолько уникальны, что за них отвечает особая зона мозга. Называют эту потребность соединиться со своим глубинным “Я”. Эволюция живых существ сформировала в человеке чувство собственной уникальности, которое развивается и укрепляется в контакте с другими.


Именно это чувство реализуется в стремлении каждого человека отличаться от других, а реализация своей индивидуальности становится целью личностного развития на протяжении всей жизни. 


Могилевская Е.В., кандидат психологических наук,преподаватель ППЛ, Сертифицированный Психодраматист, телесный терапевт.

Уверена в том, что каждый имеет свою силу и уникальность,
сможет мягко адаптироваться к новым условиям жизни, переосмыслить имеющейся опыт, обрести гармонию с собой и миром, только иногда в этом нужно чуть- чуть помочь.
“Я стала менее требовательной к себе и близким людям, больше доверять себе, чутко относится к своим потребностям, решительнее в действиях. Внутри больше стало спокойствия и уверенности в своих шагах.”
Марина Д., участница курса (индивидуальная работа)
Пришла на курс, чтобы лучше себя почувствовать, понять, стать более увереннее и решительнее. Зажатость и нерешительность не давала мне раскрыться по-настоящему. Мне нужен был толчок, чтобы двигаться дальше.
Когда писала страницы, делала упражнения и общалась с Леной, то появлялись инсайты, подсказки в плане движения в нужную мне сторону. Начала смотреть на мир другими глазами, в лёгкой и доступной форме.
Мне нравилось писать утренние страницы, где можно было писать всё, что приходит в голову, от этого мне становилось с каждым разом легче и свободнее.
И задания, связанные с путешествием в детство, отложили свой незаменимый вклад: я смогла встретиться со своей маленькой девочкой и сказать ей то, что когда- то не смогла мама. После этого я стала более увереннее, заботливее, теплее по отношению к себе.

Стала менее требовательной к себе и близким людям, больше доверять себе, чутко относится к своим потребностям, решительнее в действиях. Внутри больше стало спокойствия и уверенности в своих шагах.
Закончила курс с воодушевлением, что можно многое сделать с верой в себя и свои возможности. И далее записалась на курсы косметолога.
Порекомендовала бы тем, кто хочет разобраться в себе и что- то поменять в своей жизни, переосмыслить свой прошлый опыт и выстроить дорогу к лучшему будущему.

ВАС ЖДУТ:
Видео-лекции по теме недели (20 мин, 1 раз в неделю)
Зум-встречи по субботам (40 мин. В 12.00 мск каждую неделю)
Утренние (вечерние) страницы (20 мин в день)
Свидание со своим внутренним ребенком (1 раз в неделю)
Пешие прогулки (20 мин в день)
Письменные практики — 3−7 письменных заданий в неделю, на каждое задание по 10−20 мин
Арт- терапевтические задания — рисунки, коллажи, картинки образов (можно искать в интернете), лепка, помогающие раскрывать письменные задания, 10−20 мин
Письменный контракт. Составляется в начале курса и представляет: официальный письменный договор с самим собой, с подписью и датой. Бланк договора участники получают в ворд документе.
ВАС ЖДУТ:
Видео-лекции по теме недели (20 мин, 1 раз в неделю)
Зум-встречи по субботам (40 мин. В 12.00 мск каждую неделю)
Утренние (вечерние) страницы (20 мин в день)
Свидание со своим внутренним ребенком (1 раз в неделю)
Пешие прогулки (20 мин в день)
Письменные практики — 3−7 письменных заданий в неделю, на каждое задание по 10−20 мин
Арт- терапевтические задания — рисунки, коллажи, картинки образов (можно искать в интернете), лепка, помогающие раскрывать письменные задания, 10−20 мин
Письменный контракт. Составляется в начале курса и представляет: официальный письменный договор с самим собой, с подписью и датой. Бланк договора участники получают в ворд документе.
"Как будет организована обратная связь?"
Письменные поддерживающие комментарии от меня лично по выполненным заданиям, зум-встреча с участниками 1 раз в неделю.(40 мин) - поделиться переживаниями, обмен инсайтами, впечатлениями, идеями.
"Сколько времени в день у меня будет занимать курс?"
Работа на курсе будет занимать у вас примерно от 20 мин до 1 часа, в среднем 30 минут в день.
Листайте слайдер, чтобы посмотреть подробнее
ПРОГРАММА
Каждая неделя будет посвящена одной базовой структуре характера.
Стоимость участия
Тариф «Я сама»
без обратной связи
5 500 р. 3 850 р.
  • Видеолекции
Задания
  • + за 3000 р. можно докупить мою индивидуальную консультацию (возможность выбрать от одной до семи консультаций по темам недели)
Отправить заявку
Тариф «Я с психологом»
индивидуальная работа
Ограничение участников - 2 человека
24 500 р. 17 150 р.
Видеолекции
  • Задания
  • Индивидуальная 40 мин. ZOOM -сессия раз в неделю
Отправить заявку
Отправить заявку на участие
Заполните форму ниже, и я свяжусь с Вами в течение дня
Выберите интересующий вас тариф
Скидка 30% на все тарифы до 03.04
и 20% - до 17.04
ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА
ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Участникам “Играем в домик”- скидка 30% (бессрочно)
Отзывы о работе со мной по этой методике:
“Нарисуйте прямо сейчас свой домик, проверьте! Или просто побалуйте своего внутреннего ребёночка. Он всегда с нами!!!.”
Отзыв Александры Плотниковой в виде сказочной истории
Давным-давно жила маленькая девочка. Она как и многие детки играла, рисовала, вырезала, клеила, собирала фантики от любимых конфет и коробочки от жевательных резинок, которые папа старался привезти с каждой своей командировки...

Девочка выросла, повзрослела. Теперь - женщина, жена, мама...
А как известно, взрослые фантики выкидываю...

Однажды женщина решила поиграть. Уж больно название игры понравилось - "Домик". Вроде бы обычное название, а зацепило. В "Домик" играла часто та самая девчушка, которая спряталась в сердце женщины и ждала своего времени...

Простая игра вдохновила, дала ресурс и понимание, что вот он -мой "Домик с мечтой", рукой подать. Я прописала конкретные шаги и уже часть воплотила в жизнь. Да и остальное не за горами, а вот совсем рядышком...
Шаг, ещё один и мечта уже ближе...

Нарисуйте прямо сейчас свой домик, проверьте! Или просто побалуйте своего внутреннего ребёночка. Он всегда с нами!!!

Благодарю Елена Полетаева за знакомство с этой игрой-ресурсом, за сопровождение и разъяснения, за участие вместе! 🙏🙏🙏🌸
Я буду к игре возвращаться и возвращаться, с каждым своим проектом.
“Я все больше прихожу к выводу, что иногда, когда есть желание двигаться, но не хватает, казалось бы, какой-то малости, обращение к внутреннему ребенку за спонтанностью, смелостью жить и радоваться, некритичностью, удовольствием - решает все.”
Отзыв от Евгении Котелиной
Игра в домик вдохновила моего внутреннего ребенка. Ведь все дети играют в домики)) Во взрослом возрасте это тоже, оказывается, приносит много радости. А так же, хоть и выглядит очень просто, дает реальный шанс сдвинуться с места, вдохновляет на творческие действия. В моем случае на данный момент этим движением оказалась запись видеороликов для Сайта Эголюция, и еще многое. Алена, спасибо огромное за эту солнечно-теплую игру)

Я все больше прихожу к выводу, что иногда, когда есть желание двигаться, но не хватает, казалось бы, какой-то малости, обращение к внутреннему ребенку за спонтанностью, смелостью жить и радоваться, некритичностью,  удовольствием - решает все.
“Позитивный настрой приобрела. Радость, удовольствие и принятие своей творческой части личности. Пришло разрешение на источник творчества.”
Отзыв от Анны Сазоновой
Благодарю участниц игры и организатора.
Лена, спасибо большое за направления, бережность, внимательность. Чувствовала в процессе игры и по завершении теплоту, дружелюбие, поддержку.

Пришла в игру без ожидания, без конкретного запроса. Откликнулась на пост в Fb, шла за внутренним ощущением – «хочу, мне надо» . Отклик моей внутренней девочки помог для меня осветить темные зоны, направить свет. А в проявленных зонах я увидела ресурс, возможности развития для себя. Процесс инсайтов продолжается.

Для меня трудным было увидеть как мне сложно последовательно и своевременно завершать, было сложно себя усадить, поднялась оценка и сравнение, но благодаря поддержке участниц , группе – появились силы продолжить. Для меня было ценным поддержание контакта в процессе, размышление, получение бережной обратной связи. Позитивный настрой приобрела. Радость, удовольствие и принятие своей творческой части личности. Пришло разрешение на источник творчества.

Ухожу с благодарностью. До скорой встречи! Мне было хорошо, хоть и не просто.
Отзывы о работе со мной по этой методике:
“Нарисуйте прямо сейчас свой домик, проверьте! Или просто побалуйте своего внутреннего ребёночка. Он всегда с нами!!!.”
Отзыв Александры Плотниковой в виде сказочной истории
Давным-давно жила маленькая девочка. Она как и многие детки играла, рисовала, вырезала, клеила, собирала фантики от любимых конфет и коробочки от жевательных резинок, которые папа старался привезти с каждой своей командировки...

Девочка выросла, повзрослела. Теперь - женщина, жена, мама...
А как известно, взрослые фантики выкидываю...

Однажды женщина решила поиграть. Уж больно название игры понравилось - "Домик". Вроде бы обычное название, а зацепило. В "Домик" играла часто та самая девчушка, которая спряталась в сердце женщины и ждала своего времени...

Простая игра вдохновила, дала ресурс и понимание, что вот он -мой "Домик с мечтой", рукой подать. Я прописала конкретные шаги и уже часть воплотила в жизнь. Да и остальное не за горами, а вот совсем рядышком...
Шаг, ещё один и мечта уже ближе...

Нарисуйте прямо сейчас свой домик, проверьте! Или просто побалуйте своего внутреннего ребёночка. Он всегда с нами!!!

Благодарю Елена Полетаева за знакомство с этой игрой-ресурсом, за сопровождение и разъяснения, за участие вместе! 🙏🙏🙏🌸
Я буду к игре возвращаться и возвращаться, с каждым своим проектом.
“Я все больше прихожу к выводу, что иногда, когда есть желание двигаться, но не хватает, казалось бы, какой-то малости, обращение к внутреннему ребенку за спонтанностью, смелостью жить и радоваться, некритичностью, удовольствием - решает все.”
Отзыв от Евгении Котелиной
Игра в домик вдохновила моего внутреннего ребенка. Ведь все дети играют в домики)) Во взрослом возрасте это тоже, оказывается, приносит много радости. А так же, хоть и выглядит очень просто, дает реальный шанс сдвинуться с места, вдохновляет на творческие действия. В моем случае на данный момент этим движением оказалась запись видеороликов для Сайта Эголюция, и еще многое. Алена, спасибо огромное за эту солнечно-теплую игру)

Я все больше прихожу к выводу, что иногда, когда есть желание двигаться, но не хватает, казалось бы, какой-то малости, обращение к внутреннему ребенку за спонтанностью, смелостью жить и радоваться, некритичностью,  удовольствием - решает все.
“Позитивный настрой приобрела. Радость, удовольствие и принятие своей творческой части личности. Пришло разрешение на источник творчества.”
Отзыв от Анны Сазоновой
Благодарю участниц игры и организатора.
Лена, спасибо большое за направления, бережность, внимательность. Чувствовала в процессе игры и по завершении теплоту, дружелюбие, поддержку.

Пришла в игру без ожидания, без конкретного запроса. Откликнулась на пост в Fb, шла за внутренним ощущением – «хочу, мне надо» . Отклик моей внутренней девочки помог для меня осветить темные зоны, направить свет. А в проявленных зонах я увидела ресурс, возможности развития для себя. Процесс инсайтов продолжается.

Для меня трудным было увидеть как мне сложно последовательно и своевременно завершать, было сложно себя усадить, поднялась оценка и сравнение, но благодаря поддержке участниц , группе – появились силы продолжить. Для меня было ценным поддержание контакта в процессе, размышление, получение бережной обратной связи. Позитивный настрой приобрела. Радость, удовольствие и принятие своей творческой части личности. Пришло разрешение на источник творчества.

Ухожу с благодарностью. До скорой встречи! Мне было хорошо, хоть и не просто.
Остались вопросы?
"Зачем нужно возиться с этим внутренним ребенком?"
Можно, конечно, и не возиться с внутренним ребенком, как я в своё время.

Когда -то я жила на автомате: четко выполняла обязанности по работе, в семье (“ чем больше, тем лучше”), поэтому “красок жизни не замечала”, не радовалась мелочам, подаркам- просто не было сил и желания. Все воспринималось как само собой разумеющееся, поэтому жила, не слыша голос внутреннего ребенка, который устал плакать и звать на помощь. Жизнь проходила безрадостно и скучно. Я теряла все больше энергии и не понимала, что со мной. Все это продолжалось до тех пор, пока я не стала заниматься по книгам Джулии Кэмерон. После работы по заданиям книг, общению с коллегами в группе, я стала чувствовать свою малышку и вовремя реагировать на ее потребности и моя жизнь изменилась. Теперь я хожу с ней в магазин: покупаю шоколадку, иногда игрушку; успокаиваю, когда она начинает плакать, бросаю работу и мы смотрим с ней мультики или фильмы. А потом у меня появляются силы и чувство, что могу свернуть горы.
"Смогу ли я участвовать в чем-то арт-терапевтическом, если не умею рисовать?"
Не обязательно уметь рисовать, можно просто найти картинки в интернете, похожее на ваше состояние, слепить что-то, сделать коллаж и т.д.
"Есть ли противопоказания для прохождения этого курса?"
Курс вам не подойдет, если в анамнезе у вас есть психическое заболевание или вы переживаете сейчас острый кризис (травмирующее событие случилось только что)
Я верю, что вы сможете обрести навыки психологической самопомощи
через письменные практики, в данном случае, через образ дома. Научитесь вовремя себя разгружать, слышать голос внутренней девочки, учитывать ее потребности и строить шаги к своей мечте с удовольствием.
Я верю, что вы сможете обрести навыки психологической самопомощи
через письменные практики, в данном случае, через образ дома. Научитесь вовремя себя разгружать, слышать голос внутренней девочки, учитывать ее потребности и строить шаги к своей мечте с удовольствием.
Made on
Tilda